SMALL GROUP TRAINING

Τα Small group training είναι κλειστά τμήματα προπόνησης μέχρι 6 άτομα. Κλείνετε ραντεβού για ένα τμήμα ανάλογα το είδος άσκησης που επιθυμείτε. Τα small group είναι ένας προσιτός τρόπος γυμναστικής για τους αθλούμενους που επιθυμούν την προσοχή του γυμναστή αλλά και να φτάσουν πιο γρήγορα στο επιθυμητό προπονητικό αποτέλεσμα. Στο χώρο μας μπορείτε να γυμναστείτε στα μικρά αυτά τμήματα στο Studio Pilates (ένας χώρος πλήρης εξοπλισμένος με τα μηχανήματα pilates, reformer, cadillac, ladder barrel, spine corrector, spine supporter, arc barrel), στη Yoga , στο Trx αλλά και σε κυκλικές προπονήσεις μυικής ενδυνάμωσης.