BODY AND MIND

ffl-pilates-cadillac

PILATES CADILLAC

Το cadillac είναι ένα από τα αγαπημένα μηχανήματα της μεθόδου. Είναι ένα σταθερό, στιβαρό και ανυψωμένο από το έδαφος μηχάνημα, με ελατήρια, δίζυγο και πλαϊνές μπάρες. Συνδυάζει ασκήσεις δύναμης, κινητικότητας, ευλυγισίας, ασκήσεις ακροβατικές. Προσαρμόζεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα της φυσικής κατάστασης. Αξίζει να το δοκιμάσει κάποιος, γιατί συνδυάζει πολλά μαζί.